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Running for Points for POPULAR! In July 2021, the Malaysian Social Security Organisation (SOCSO) held the three- month “Activ@Work Challenge 2021” in July, aiming to encourage employees working from home across the country to remain physically active by walking at least 3,000 steps a day. Participants also accumulate points for one’s company, with rewards up for grabs for those with the highest scores. The more the number of steps, the higher our score! This challenge has further motivated me to continue running during the pandemic. In fact, it has pushed me to run more frequently than ever before. I believe that my passion for endurance running will give Popular Malaysia a lot more points in this competition! ( Translated by Shawn Pang) 2020年初，突如其来的一场全球大疫 情，冲击全人类。一转眼，我们已 和冠病共存了近两年，这期间因为许多 限制而使得我们在工作之外有了更多个 人时间，而我就把这些时间投入到我的 兴趣——长跑。 我对长跑的热忱始于2017年的一支 电台广告，广告中介绍新加坡的年度 马拉松盛事——渣打银行新加坡马拉松 赛。鲜少进行户外活动的我，突然心血 来潮报名了10公里长跑项目;意想不到 的是，这一跑就让我爱上了这项运动! 此后，我每年参加多场大型路跑活动。 我从一开始的10公里，到2019年 杪成功完成第一场42.195公里全程马拉 松，成就感十足!而我也从中重新认识 身体的极限，并在锻炼中提升意志力。 跑步除了改善健康，也让我结识不 少志同道合的新朋友。此外，长跑也 让我更喜欢户外活动，如爬山等。在疫 情暴发前，我会约一班同事一起爬山 放松。 跑步为大众积分! 2021年，马来西亚社会保险机构 (SOCSO)在7月份举办了一场为期三 个月的活动——“Activ@Work Challenge 2021”，旨于鼓励全国企业的雇员在居 家办公期间依旧保持身体活跃:只要每 日步行至少3000步，就能为所属公司累 积分数，赢取丰富奖励;而步数越多， 分数就越高。 这项活动进一步激励我在疫情期间 继续跑步的决心，更推动我比以往跑得 更勤。我相信我对长跑的热情，能为马 来西亚大众在这项竞赛中加分不少! 136 popularnews - 35